28 cách giảm cân cực nhanh, hiệu quả đã được khoa học chứng minh

Lúc mình còn là sinh viên thì trông lúc nào cũng thon thả, mảnh mai, ai cũng bảo là sợ gió còn thổi bay mình được cơ. Nhưng khi mình đã...

Cách giảm 4kg mỡ bụng trong 3 ngày an toàn hiệu quả nhất

Mỡ bụng có lẽ là một từ vô cùng đáng ghét trong từ điển của hội con gái. Chỉ vì mỡ bụng mà mình đã từng rất sợ mặc những...

Cách làm sữa hạnh nhân giảm cân thơm ngon bổ dưỡng

Mình thấy dạo này phong trào làm sữa hạt cực kỳ phát triển. Trên các diễn đàn các chị em khoe rất nhiều công thức làm sữa hạt...

Hội chứng Mông Chết – Ác mộng KINH HOÀNG của những ai ngồi nhiều

Các chị em văn phòng có ai có cảm giác ngồi nhiều khiến mông bị tê nhức không ạ? Ngày ngồi 8 tiếng trên văn phòng, ngồi xe đi trên...

5 chế độ ăn kiêng low-carb hiệu quả phổ biến nhất thế giới

Tôi đã từng là một người thừa cân, có thân hình không mấy thon gọn và săn chắc nên tôi rất hiểu cảm giác khó chịu, khi mỗi ngày...

Bí quyết giảm 3kg trong 1 tuần từ mật ong cực đơn giản hiệu quả

Vừa rồi về quê, mình được mấy bác biếu cho một ít quà quê, trong đó có mật ong rừng. Đang nghĩ là nếu chỉ đắp mặt nạ dưỡng...

Cực sốc với thực đơn giảm cân nhanh trong 1 tuần, giảm liền 3kg

Cứ tưởng không kịp giảm cân để kịp cho ngày kỷ yếu. Mình cũng đau đầu với nhiều phương án giảm cân nhưng không cải thiện...

Nở rộ 4 cách tẩy tế bào chết bằng đường cho làn da sáng rạng ngời

Gần đây nở rộ 4 cách tẩy tế bào chết bằng đường cho làn da sáng rạng ngời không phải ai cũng biết. Tẩy tế bào chết bằng...