4 cách giảm cân bằng trà xanh đơn giản tại nhà

346

“Dậy thì thành công” luôn là trào lưu chưa bao giờ hết hot ở mọi nơi. Ai ai cũng cố gắng luyện tập để thay đổi, lột xác để có cuộc sống tự tin hơn. Có rất nhiều lí do để khiến con người thay đổi. Nhưng dù là gì thì kết quả cũng rất tốt. Tôi đã từng có một mối tình rất đẹp.  máy chạy bộ

Bạn trai tôi rất đẹp trai mặc dù nhiều lúc anh hay thờ ơ. Tôi vẫn cứ ôm mộng về tình yêu của mình cho đến khi anh nói chia tay. Tôi rất bất ngờ. Hôm trước chúng tôi còn vui đùa với nhau kia mà. Anh bảo là do tôi quá mập nên anh không còn thích tôi nữa. Ngày xưa thì anh nói yêu tôi vì tôi ôm rất thích. Anh còn không cho tôi đi tập máy chạy bộ do sợ tôi sẽ ốm. Bây giờ anh lại muốn chia tay vì tôi quá mập. máy chạy bộ

Tôi quyết tâm mình phải giảm cân. Không có thời gian đi tập gym nhiều. Tôi chỉ chạy máy chạy bộ và áp dụng giảm cân bằng trà xanh máy chạy bộ điện

Sử dụng trà chanh và chanh tươi

Chanh vốn được biết là có hàm lượng axit và vitamin cao. Với hàm lượng vitamin cao có trong chanh đã giúp làm giảm vị đắng cũng như ngắn khả năng tiêu thụ mỡ cũng như calo. Không những vậy mà từ khi tôi uống thì da dẻ cũng trở nên trắng mịn, sáng đẹp hơn.

Để tôi chỉ cho các bạn các pha chế nhé. Hãy đổ nước sôi vào hãm trong bình để ngâm ra nước trà. Sau đó rót ra để nguội rồi pha loãng với chanh. Khuấy đều và uống nhé. 

À bạn đừng uống buổi sáng, sẽ có hại cho bao tử đấy. máy chạy bộ

Trà xanh và gừng

Đây chính là món khoái khẩu của mẹ mình. Lúc đầu mình cũng không biết đâu. Mẹ bảo thì tôi mới biết tác dụng của nó. Điều này cũng đã được khoa học chứng minh nên tôi khá tin tưởng. Cách làm cũng khá đơn giản. Như uống trà gừng bình thường thôi nhé. máy chạy bộ

Pha trà rồi cho vài lát gừng mỏng vào. Như vậy là được rồi. Hãy uống một ly một ngày để tốt cho việc giảm cân. Tôi thường uống sau khi tập máy chạy bộ và sau khi ăn sáng. Khá tốt đấy.

Trà xanh và bạc hà

Hiệu quả giảm cân của món này khá cai. Sự thanh mát của bạc hà cùng hương thơm thoang thoảng của trà giúp thư giãn kinh khủng. Tôi thường bị mệt mỗi khi nghĩ đến việc tôi bị chê bai ngoại hình như thế nào. Đây là một liều thuốc giúp tôi thư giãn khá tốt. Nó còn có thể dùng cho cả ngày nữa. máy chạy bộ

Trà xanh và dứa

Món này thì tôi vẫn chưa thử. Nhưng nghe nói nó khá tuyệt vời. Kích thích sự phát triển não bộ khá nhiều, ngăn chặn da bị lão hóa cũng tuyệt vời. Tuy nhiên tôi nghe nói công thức của món này khá rắc rối chứ không đơn giản như mấy món trên nên tôi vẫn còn khá lười xí. Nhưng món này nằm trong danh sách yêu thích của các chị trong phòng tập máy chạy bộ của tôi. 

Sau một thời gian thì cân nặng của tôi cũng đã được giảm đáng kể. Tuy nhiên nó vẫn chưa đạt được mức tôi mong muốn. Nên tôi vẫn sẽ cố gắng hơn nữa để cho tên kia biết tay!

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT
Với hệ thống gồm 121 showrooms trên 63 tỉnh thành toàn quốc.

  • Trụ sở chính: 1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
  • Gọi mua hàng 1800 6854

Website cty: https://elipsport.vn/
Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

nguồn: https://www.autocombats.info/

Bình luận