da bị cháy nắng lột da
Sức khỏe

Da bị cháy nắng lột da phải làm như thế nào để phục hồi hư tổn này

Da bị cháy nắng lột da phải làm như thế nào để phục hồi hư tổn này sẽ được chia sẻ trong bài viết dưới đây cho bạn tham khảo và áp dụng. Hãy cùng theo dõi để bạn có thêm kinh nghiệm cho việc chăm sóc làn da bị cháy lột da khiến bạn mất tự tin nhé.

Bảo vệ làn da ngày nắng và những vấn đề xung quanh việc khắc phục tình trạng cháy nắng là điều mà chị em đặc biệt quan tâm khi hè về. Chăm sóc da bình thường đã khó, chăm sóc da hư tổn lại càng khó hơn. Nhiều phụ nữ đã phải đến gặp bác sĩ da liễu với khuôn mặt bong tróc và tâm trạng lo lắng. Cháy nắng được chia thành nhiều cấp độ, nếu chưa quá nặng, bạn có thể áp dụng những cách chăm sóc da dưới đây vừa an toàn, hiệu quả lại tiết kiệm thời gian.

Các cấp độ da bị cháy nắng

1. Da cháy nắng cấp độ nhẹ

Khi da bạn đỏ hoặc hồng hơn bình thường sau một thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị cháy nắng nhẹ. Hiện tượng này thường xuất hiện sau khoảng 6 giờ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Các triệu chứng cháy nắng nhẹ có thể kéo dài trong khoảng 3 đến 5 ngày. Trong thời gian này, da mặt sẽ có dấu hiệu bị bong tróc do các tế bào mới được tái tạo để thay thế các tế bào bị tổn thương. Sau khoảng một tuần, da sẽ có dấu hiệu phục hồi.

2. Da cháy nắng cấp độ vừa

Khi có cảm giác bỏng rát ở những vùng da đỏ, bạn đã bị cháy nắng mức độ trung bình. Cháy nắng ở cấp độ này sẽ lâu khỏi hơn so với mức độ nhẹ, thông thường da sẽ mất hơn 1 tuần để phục hồi. Trong trường hợp này, bạn cần sử dụng nhiều phương pháp để làm dịu cảm giác đau rát trên da. Nếu cảm giác quá khó chịu, bạn có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau nhẹ, nếu không có thể sử dụng các biện pháp tự nhiên có thành phần lành tính và uống nhiều nước.

Khi có dấu hiệu cháy nắng vừa phải, bạn nên làm dịu ngay bằng nước mát hoặc nước đá hoặc các sản phẩm gel lô hội. Trong quá trình phục hồi da nên sử dụng các sản phẩm có tính chất dịu nhẹ, chứa thành phần vitamin A, vitamin E để bổ sung dưỡng chất giúp phục hồi da nhanh chóng.

da bị cháy nắng lột da
Da cháy nắng cấp độ vừa

3. Da cháy nắng cấp độ nặng

Cháy nắng nặng có thể khiến cơ thể suy nhược, vì vậy bạn nên đến gặp bác sĩ để được điều trị tốt nhất. Biểu hiện khi bị cháy nắng ở mức độ này là mẩn đỏ, sốt, mệt mỏi, phồng rộp, chóng mặt, buồn nôn,… Da bạn sẽ mất vài tuần để phục hồi. Bên cạnh việc phục hồi làn da bị tổn thương, bạn cũng cần quan tâm đến sức khỏe của cơ thể.

Chăm sóc da bị cháy nắng lột da

Khi vết mẩn đỏ mờ dần, bạn vẫn cần lưu ý để tiếp tục quá trình phục hồi vùng da bị tổn thương vì lúc này da bắt đầu bong tróc để tái tạo tế bào da mới. Tùy thuộc vào mức độ cháy nắng và cấu tạo da mà da bạn sẽ có thời gian bong tróc khác nhau. Nếu da bị phồng rộp, đừng cố làm vỡ nếu không mụn nước sẽ bị nhiễm trùng, hãy để chúng tự lành. Cùng lưu ý những nguyên tắc khi chăm sóc da bị cháy nắng bong tróc:

1. Không chà xát vùng da cháy nắng quá mạnh

Háo hức với việc các mảng bong tróc biến mất, nhiều người đã chà xát mạnh khiến da bị tổn thương nghiêm trọng hơn, đặc biệt là ở da mặt. Dùng nước ấm và khăn mềm lau nhẹ, các tế bào da cũ sẽ bong ra dần. Nếu có cảm giác nóng rát, hãy chườm khăn lạnh vào những vùng này để giảm bớt sự khó chịu.

da bị cháy nắng lột da
Không chà xát vùng da cháy nắng quá mạnh

2. Uống đủ nước

Duy trì thói quen uống khoảng 2l nước mỗi ngày để bổ sung độ ẩm và giúp da luôn căng mịn, đàn hồi. Ngoài nước khoáng, bạn hãy uống thêm các loại nước ép từ rau củ quả như cam, cà rốt, cà chua, chanh và bưởi hay thậm chí là trà xanh để bổ sung vitamin và chất chống oxy hóa cho cơ thể.

3. Giữ vùng da cháy nắng bong da luôn khô thoáng

Trong thời gian da mặt bị bong tróc, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt cho da nhạy cảm 2 lần/ngày để giúp da thông thoáng. Cũng như tránh đi các vấn đề về mụn, bã nhờn, bụi bẩn xâm nhập vào vùng da này. Đặc biệt, nên hạn chế để da tiếp xúc với môi trường khói bụi, nên che chắn cẩn thận nếu bắt buộc phải ra ngoài đường.

da bị cháy nắng lột da
Giữ vùng da cháy nắng bong da luôn khô thoáng

4. Tăng độ ẩm cho da

Da mặt bị bong tróc do cháy nắng sẽ khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên, trở nên sần sùi và bong tróc hơn. Vì vậy, việc cung cấp độ ẩm cho da lúc này là vô cùng cần thiết để da đàn hồi, tái tạo tốt hơn, đẩy lùi quá trình lão hóa da sắp tới.

Giờ thì bạn đã biết mình cần phải làm gì để phục hồi da bị cháy nắng lột da rồi phải không nào. Hy vọng với những chia sẻ bổ ích này có thể giúp bạn chăm sóc da bị cháy nắng cách tốt hơn để sự tự tin vốn có với làn da của bạn trở lại.

Bình luận

LEAVE A RESPONSE

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *