Một số người bị đau khớp ngón tay nặng hơn khi cử động hoặc ấn vào ngón tay. Đau khớp ngón tay dai dẳng khi bạn không có hành động điều trị, nghỉ ngơi cũng không thể làm tình trạng cải thiện hơn.

Nguyên nhân đau khớp ngón tay

Đau khớp ngón tay là bệnh gì? Đau khớp ở vị trí ngón tay cho thấy bạn đang mắc các bệnh lý về xương khớp. Các bệnh lý này phát triển bệnh ở vị trí ngón tay, gây ra hiện tượng đau và sưng ở khớp tay. Các bệnh lý có thể là:

Do bị chấn thương ở ngón tay

Chấn thương ngón tay là tình trạng phổ biến, đặc biệt là ở các vận động viên và những người làm việc với máy móc hạng nặng. Vì chấn thương thường có thể dẫn đến đau và viêm, nên mọi người có thể sẽ cảm thấy khó chịu khi ấn vào ngón tay. Chấn thương ngón tay có thể do:

• Bong gân, dây chằng ngón tay bị kéo dài hoặc rách
• Căng cơ, khi cơ, gân bị kéo căng hoặc rách
• Khớp ngón tay bị trật

Trật khớp ngón tay

• Bị đau khớp ngón tay do gãy xương ngón tay

Điều trị đau khớp ngón tay khi bị chấn thương:

Để điều trị chấn thương, bạn có thể áp dụng liệu pháp RICE: Rest là nghỉ ngơi, Ice là chườm đá, Compression là băng ép và cuối cùng Elevation là kê cao vị trí chấn thương:

• Nghỉ ngơi: Tránh di chuyển hoặc sử dụng ngón tay bị thương trong vài ngày. Cân nhắc cố định ngón tay bị thương bằng cách sử dụng thanh nẹp hoặc băng cố định ngón tay đó vào ngón tay khác.
• Chườm đá: Đặt một túi nước đá lên ngón tay bị thương để 20 phút tại một thời điểm, từ bốn đến tám lần mỗi ngày. Phương pháp này, giúp giảm đau, sưng nhanh chóng.
• Băng ép: Quấn ngón tay bị thương trong băng mềm. Hãy chắc chắn rằng băng vừa khít nhưng không thắt chặt.
• Kê cao vị trí chấn thương: Giữ ngón tay bị thương cao hơn tim để giảm huyết áp và sưng ở ngón tay.

Bên cạnh đó, bạn có thể dùng thuốc giảm đau chẳng hạn như ibuprofen và aspirin, có thể giúp giảm đau và giảm sưng.

Những chấn thương nặng hơn như gãy, trật khớp sẽ được điều trị bằng nẹp, bó bột, phẫu thuật.. Bác sĩ có thể di chuyển xương ngón tay trở lại khớp của nó và đặt lại xương bị gãy. Sau đó, họ sẽ cố định ngón tay để nó lành hẳn.

Do hội chứng ống cổ tay

Hội chứng ống cổ tay gây ảnh hưởng đến dây thần kinh – dây nối từ cẳng tay đi qua ống tay rồi vào lòng bàn tay.

Dây thần kinh này cung cấp các chức năng vận động và cảm giác cho ngón tay cái, ngón trỏ và ngón giữa. Vì vậy mọi người có thể bị đau hoặc tê nếu dây thần kinh này bị chèn ép bên trong ống cổ tay.

Hội chứng ống cổ tay

Nếu bị thương ở cổ tay, bàn tay cũng có thể dẫn phát triển hội chứng ống cổ tay. Các chuyển động lặp đi lặp lại, chẳng hạn như đánh máy, có thể gây kích ứng dây chằng tạo thành ống cổ tay. 

Cách giảm đau khớp ngón tay do hội chứng ống cổ tay:

• Đeo nẹp để giữ cho cổ tay thẳng
• Không hoạt động tay để tránh ảnh hưởng lên dây thần kinh.
• Thuốc chống viêm không steroid OTC, để giảm sưng đau
• được tiêm steroid
• Tham gia vật lý trị liệu

Sưng đau khớp ngón tay do viêm gân, viêm bao gân

Gân là dây mô collagen nối giữa cơ vào xương. Viêm gân và bao gân là 2 tình trạng hay gặp ở gân.

Viêm gân xảy ra khi gân bị viêm, có thể dẫn đến sưng, khó chịu và giảm cử động.

Viêm bao gân là tình trạng viêm ở lớp màng mỏng bao quanh gân gây đau và sưng.

Điều trị viêm gân, bao gân:

Chúng ta có thể điều trị các vấn đề về gân nhẹ bằng liệu pháp RICE. Những người có các triệu chứng nghiêm trọng hoặc dai dẳng có thể cần:

• Tiêm corticosteroid nhằm mục đích giảm sưng
• Vật lý trị liệu
• Phẫu thuật

Đau khớp ngón tay do nang hạch

U nang hạch là khối u chứa đầy chất lỏng, chúng thường phát triển ở mặt sau của cổ tay và phần cuối của các khớp ngón tay. Những cục nang hạch này khi sờ vào có thể cảm thấy mềm hoặc cứng. Chúng thường vô hại, nhưng cũng có trường hợp thấy đau, yếu cơ khi có hạch ở cổ tay.

Điều trị 

U hạch ở tay hiện vẫn chưa tìm được nguyên nhân chính xác. Có thể dự đoán rằng nó xuất hiện do chấn thương, viêm khớp. Khi nang hạch nổi lên và gây đau nhức, thì bạn cần đến bệnh viện để kiểm tra. Nếu nang ảnh hưởng nhiều đến hoạt động của cổ tay, thì bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật dẫn lưu hoặc cắt nang.

Hiện tượng đau khớp ngón tay là do viêm khớp

Viêm khớp là một thuật ngữ chung chỉ các tình trạng dẫn đến viêm, đau và cứng khớp. Chúng gây đau và khó chịu ở ngón tay khi cử động. 2 loại viêm khớp phổ biến là viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp:

• Viêm xương khớp liên quan đến việc mất/hao mòn sụn. Nó phổ biến nhiều ở những người tuổi ngoài 50. Nó thường phát triển ở gốc ngón tay cái, khớp trên cùng gần đầu ngón tay hoặc khớp giữa của ngón tay.
• Viêm khớp dạng thấp là một tình trạng viêm mãn tính xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công nhầm các mô khỏe mạnh.
• Các loại viêm khớp khác bao gồm viêm khớp vị dạng thấp vị thành niên, bệnh gút , lupus , viêm khớp vẩy nến và hiện tượng Raynaud.

Các triệu chứng gồm:

• Đau khớp và sưng ngón tay
• Cứng khớp kéo dài nhất là vào buổi sáng
• Khó đi lại, ngồi hoặc đứng lên
• Khả năng cử động tay mất hoặc rất hạn chế
• Khó thực hiện vận động ở tay, chẳng hạn như nắm chặt và buộc dây giày

Điều trị viêm khớp:

Mục đích điều trị là để: giảm đau, cải thiện cử động, hạn chế sự phát triển thêm của bệnh. 

Phương pháp điều trị được áp dụng:

• Thuốc ức chế phản ứng miễn dịch tự nhiên của cơ thể
• Thuốc giảm đau uống hoặc bôi
• Tiêm corticosteroid để giảm viêm
• Vật lý trị liệu để cải thiện khả năng vận động và tăng cường khớp
• Phẫu thuật để chỉnh hoặc thay thế phần khớp viêm
• Dùng dụng cụ hỗ trợ nếu bị ở chân như khung tập đi
• Bên cạnh đó, cần thay đổi lối sống, giảm cân, giảm căng thẳng cho khớp

Bệnh tiểu đường có thể gây đau khớp ngón tay

Bệnh tiểu đường không được điều trị có thể dẫn đến các biến chứng cơ xương khác nhau ảnh hưởng đến bàn tay và ngón tay, chẳng hạn như co rút Dupuytren, hội chứng ống cổ tay và bệnh thần kinh do tiểu đường.

Co rút do bệnh tiểu đường

Co rút Dupuytren ảnh hưởng nhiều đến các ngón tay. Nó là sự dày lên của các mô liên kết trong lòng bàn tay. Theo thời gian, các dải mô liên kết trở nên ngắn hơn, điều này có thể khiến các ngón tay cong về phía lòng bàn tay.

Các triệu chứng của chứng co rút Dupuytren bao gồm:

• Đau ở ngón tay hoặc lòng bàn tay
• Khó làm phẳng lòng bàn tay
• Khó sử dụng tay hoặc thực hiện các động tác một cách linh hoạt
• Bệnh thần kinh tiểu đường là tổn thương thần kinh phát triển ở những người mắc bệnh tiểu đường. Bệnh thần kinh có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh ở cánh tay, bàn tay gây nóng rát, ngứa ran, tê hoặc yếu.

Điều trị:

Bệnh tiểu đường được điều trị bằng cách làm giảm các triệu chứng và ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh:

• Tiêm corticosteroid, kê thuốc giảm đau và áp dụng tập vật lý trị liệu. Nếu bệnh gây nhiều cản trở chức năng của tay thì có thể đề nghị phẫu thuật.
• Bệnh thần kinh tiểu đường được điều trị bằng thuốc giảm đau thần kinh, thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc chống co giật. 
• Vật lý trị liệu

Lupus gây hiện đau đau khớp ngón tay

Không giống như viêm khớp dạng thấp, đau và viêm trong khớp ngón tay do lupus thường là do dây chằng và gân lỏng lẻo. Các triệu chứng này có thể được khắc phục bằng cách nẹp ngón tay và hạn chế cử động. Bên cạnh đó, còn thể dùng thuốc để khắc phục.

Xem thêm: Mua ghế massage vai cho người đau cổ vai gáy cần có chức năng gì?

Bệnh Gout gây đau khớp ngón tay đột ngột

Bệnh gút là một loại viêm khớp khác những loại viêm được nói ở trên. Trong máu và các mô cơ thể xuất hiện các hạt gọi là tophi, tophi hình thành do sự tích tụ axit uric. Axit uric kết tinh trong các khớp, chúng thường xuất hiện ở các khớp ngón tay, chân gây đau khớp nghiêm trọng, sưng tấy.

Gút còn gây xói mòn xương, vôi hóa và phá hủy khớp hoàn toàn. Nếu bệnh tiến triển sâu sẽ thành nhiễm trùng, loét da và chèn ép dây thần kinh.

Phương pháp điều trị: 

Hạ thấp nồng độ axit uric ở bệnh nhân gút bằng các loại thuốc: Aloprim (allopurinol), Uloric (febuxostat), Benemid (probenecid), Zurampic (lesinurad), Krystexxa (pegloticase). Mục tiêu là giảm nồng độ uric huyết thanh xuống 6 miligam.

Phẫu thuật nếu cần thiết để loại bỏ mô bị tổn thương ở khớp. Phẫu thuật điều trị bệnh gút thường chỉ được thực hiện trong những trường hợp bệnh gút nặng, bao gồm cả khi có các triệu chứng sau:

• Đau nhiều, cơn đau dữ dội
• Chèn ép dây thần kinh quá nhiều
• Nhiễm trùng tái phát
• Loét da

Người bệnh gút nên tránh ăn thịt đỏ, động vật có vỏ, uống bia rượu, hút thuốc.

Khi bị viêm khớp ngón tay có thể chỉ ảnh hưởng đến 1 ngón, 1 khớp, không nhất thiết sẽ lan ra hết tất cả các ngón. Theo một nghiên cứu, đau hay gặp ở bàn tay thuận hơn. Nó thường bắt đầu ở những người trong độ tuổi từ 40 đến 60

Gợi ý các bài tập tay

Các bài tập có thể giúp duy trì tính linh hoạt của các dây chằng và gân hỗ trợ ở tay. Chúng cũng có thể giúp giảm đau.

Các bài tập sau đây có thể hữu ích cho bạn. Nên thực hiện nhẹ nhàng, chậm rãi để không gây ra những cơn đau mới.

• Đặt bàn tay phẳng trên một bề mặt, dang rộng các ngón tay, sau đó khép chúng lại với nhau.
• Nắm lỏng tay sau đó các ngón tay để duỗi thẳng hoàn toàn, lặp lại động tác này nhiều lần trên mỗi bàn tay.
• Giữ bàn tay phẳng, các ngón tay khép sau đó úp các ngón tay vào lòng bàn tay rồi đưa chúng trở vị trí ban đầu.
• Đặt cổ tay trên cạnh bàn, với các ngón tay tự do buông thõng xuống. Giữ các ngón tay thư giãn, nâng bàn tay lên cho đến khi bạn cảm thấy căng ra, sau đó từ từ hạ xuống.

Bị đau khớp ngón tay dùng ghế massage được không?

Có thể sử dụng ghế massage khi bị đau khớp ngón tay

Lợi ích của ghế massage:

• Giảm căng thẳng: Một trong những lợi ích lớn nhất của ghế mát xa là khả năng giúp bạn thư giãn. Căng thẳng mãn tính có thể gây bất lợi cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn – nó có thể tác động tiêu cực đến tâm trạng, giấc ngủ, khả năng tập trung và khả năng sáng tạo của bạn.
• Giảm đau: Ngoài việc thư giãn cơ bắp, giúp giảm đau và cứng khớp, mát-xa có thể giải phóng endorphin, một loại hormone trong não có tác dụng giảm đau. Điều này đặc biệt hữu ích trong việc giảm đau lưng, một trong những nguyên nhân gây tàn tật hàng đầu trên toàn thế giới.
• Cải thiện lưu thông: Các cơ được thư giãn cho phép máu lưu thông khắp cơ thể tốt hơn, điều này có thể cải thiện cảm giác ở tứ chi và chống lại sự mệt mỏi của cơ thể. Những lợi ích này rất đáng chú ý đối với các vận động viên, những người đã báo cáo rằng họ cảm thấy linh hoạt hơn, phục hồi nhanh hơn và ít có nguy cơ chấn thương hơn.

Ghế massage có tác dụng tốt cho vấn đề xương khớp. Có thể sử dụng ghế massage khi bị đau khớp ngón tay. Chỉ cần không đặt bàn tay bị đau lên phần massage tay. Bởi nếu bị viêm thì không nên có bất kỳ tác động gì lên chỗ đau, mà bạn cũng không biết mình có bị viêm hay không. Nhưng lợi ích của ghế là tác động lên toàn bộ cơ thể, nhìn chung nó có lợi mà không có hại.

Đau khớp ngón tay cho thấy xương khớp ở vị trí này đang gặp vấn đề. Các vấn đề có thể nhẹ hoặc nặng tùy thuộc vào bệnh lý mắc phải. Thật không may nếu đau khớp ngón tay là triệu chứng của các bệnh lý nặng nề. Nó sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt là ở người lớn tuổi.

Bình luận