Dinh dưỡng khỏe

Dinh dưỡng khỏe

“Hoảng hốt” sau hơn một tháng sử dụng ghế massage toàn thân

Thời gian gần đây, tôi quyết định nghỉ việc tại công ty tôi đã làm được nhiều năm để thành lập công ty riêng cho bản thân. Hiện thực luôn chẳng như mơ mộng. Mộng tưởng lập nghiệp của tôi…

Dinh dưỡng khỏe

Máy chạy bộ giảm mỡ bụng có hiệu quả không?

Tôi năm nay 26 tuổi, là nhân viên văn phòng. Vì tính chất công việc ngồi nhiều, kèm theo đó là ăn nhiều nên mỡ bụng của tôi đang dần tăng lên. Mặc dù là con gái, tôi lại rất…

Dinh dưỡng khỏe

Huấn luyện viên thể hình có vai trò như thế nào trong phòng tập?

Tôi là một cô gái dáng khá cân đối. Tôi đến phòng gym chỉ để tập giữ dáng. Mục đích khác nữa là đến chơi với cô bạn làm huấn luyện viên thể hình ở đây. Cô bạn tôi chuyên…

Dinh dưỡng khỏe

Cách bảo quản máy chạy bộ đúng cách

Vì rất bận rộn cho cuộc sống mà tôi không có thời gian để tập gym hay vận động nhiều. Vì thế nên tôi đã mua một cái máy chạy bộ tại nhà để có thể tiện hơn cho tôi….

Dinh dưỡng khỏe

7 MẸO DUY TRÌ GIẤC NGỦ NGON MÀ KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC

Bạn có thắc mắc vì sao phải làm việc vất vả cả ngày nhưng tối đến dù rất mệt nhưng vẫn không thể ngủ ngon giấc? Ngủ không thẳng giấc hay ngủ không ngon khiến cơ thể chúng ta rất…

Dinh dưỡng khỏe

Ở TUỔI 30, TRONG TẬP LUYỆN BẠN CÀNG PHẢI CÓ NHỮNG THÓI QUEN NÀY

Tuổi 30 – độ tuổi đáng nhớ đánh dấu nhiều sự thay đổi trong cuộc sống của bạn cả về công việc và hôn nhân và đặc biệt là sức khỏe. Từ 30 trở đi, cơ thể bạn bắt đầu…

Dinh dưỡng khỏe

địa chỉ mua xe đạp tập tại đường nguyễn thị minh khai

Sống tại thành phố không phải lúc nào cũng thuận tiện và dễ dàng như nhiều người nghĩ. Sự thật khác xa so với nhiều người tưởng tượng. Tắt đường vào mỗi giờ cao điểm, khói bụi từ các phương…

Dinh dưỡng khỏe

làm thế nào để giảm cân nhanh

Tham khảo nhiều cách giảm cân trên mạng, bạn có thể dễ dàng tìm được cách giảm cân hiệu quả trong vòng 1 tháng trở lên. Đối với nhiều bạn, giảm cân trong nhiều tháng khiến mất bản thân mất…

Dinh dưỡng khỏe

Uống sữa đậu nành tăng cân

Sữa đậu nành từ lâu được biết đến với rất nhiều công dụng thần kì trong ăn uống cũng như làm đẹp. Đối với những người có đam mê sở hữu một thân hình đẹp hay chỉ đơn giản là…

Dinh dưỡng khỏe

máy chạy bộ tại chỗ

Tôi là ông chồng bị vợ đi đường quyền sau khi mua máy chạy bộ trả góp đây. Mặc dù máy sử dụng tốt lắm luôn nhưng tôi vẫn bị sư tử Hà Đông mắng cho vài câu. Khó hiểu…