Hạt chia hay còn gọi là Salvia là loại thực phẩm nhỏ bé nhưng bên trong lại chứa rất nhiều nguồn năng lượng có công dụng rất tốt cho sức khỏe chúng ta, được thu hái từ cây chia ở vùng đất Nam Mỹ. Hạt chia chia ra nhiều loại. Vậy giá thành của chúng như thế nào ?

=>> Xem thêm thông tin về :  sức khỏe

HẠT CHIA MỸ GIÁ RA SAO ? 

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại hạt Chia khác nhau như: Úc, Mỹ, Đức, Peru… Nhưng phổ biến và được ưa chuộng nhất vẫn là hạt Chia của Úc và Mỹ vì:

=>> Xem thêm thông tin về :  sức khỏe

• Cả hai nơi này đều có những vùng đất màu mỡ và có khí hậu phù hợp để trồng hạt chia (Mỹ thì đa phần hạt chia đều trồng ở Mehico, còn Úc có nguồn ở phía Nam của nước này)
• Công nghệ khử khuẩn lọc bụi tiên tiến, giúp loại bỏ bớt các phần thừa (hoa, thân cây, vỏ hạt chia…)
• Có các tiêu chí về chuẩn dinh dưỡng hữu cơ khắt khe, giúp người dùng tiếp cận sản phẩm chất lượng cao (Mỹ có chứng nhận chuẩn hữu cơ là USDA, còn Úc là ACO)
  =>> Xem thêm thông tin về : sức khỏe

Giá thành của hạt chia Mỹ : Dao động từ 250 ngàn cho đến 500 ngàn/ 1 túi 500gr-700gr

UỐNG HẠT CHIA CÓ TÁC DỤNG GÌ?

Có thể bạn chưa biết hạt chia có hàm lượng omega 3 cao gấp 8 lần so với cá hồi. Lượng canxi trong hạt cao gấp 5 lần sữa|
=>> Xem thêm thông tin về : sức khỏe

Bên cạnh đó, loại ngũ cốc này có hàm lượng protein cao gấp nhiều lần so với các loại ngũ cốc như lúa mì, gạo, yến mạch, lúa mạch,…Hàm lượng chất xơ trong hạt chia rất cao, đặc biệt là hàm lượng sắt cao gấp 6 lần rau bina hay còn gọi cải bó xôi, gấp 2 lần đậu lăng và gấp 3 lần gan bò.
=>> Xem thêm thông tin về :  sức khỏe

Ngoài ra, nó còn chứa rất nhiều loại vitamin bổ dưỡng khác. Thêm một điều đặc biệt nữa đó là hạt ngũ cốc này không chứa cholesterol giúp bảo vệ và ngăn ngừa bệnh tim mạch cực kì tốt

Chúng còn giúp :

• Ngăn ngừa các bệnh liên quan đến đường ruột, kể cả ung thư ruột già.
• Hạt chia uống có tác dụng giảm cân hiệu quả.
  =>> Xem thêm thông tin về :  sức khỏe
• Tác dụng giải độc cho cơ thể.
• Uống nước hạt chia có tác dụng giúp chống đói, tốt cho hệ tiêu hóa.
• Giúp làm chậm oxy hóa, chống loãng xương.
• Kích thích tiêu hóa, cung cấp các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
• Có tác dụng phục hồi sức khỏe sau khi bị thương hoặc mệt mỏi.
• Rất tốt cho phụ nữ mang thai và em bé, giúp cho phụ nữ lợi sữa sau sinh.
• Ngăn ngừa bệnh đau tim, cải thiện hệ tim mạch, tiểu đường.
• Có công dụng tốt cho người ăn chay.

nguồn: https://www.autocombats.info/

Bình luận