Khi nào phụ nữ mang thai dễ dàng nhất? Cách mang thai hiệu quả

107

Khi nào phụ nữ mang thai dễ dàng nhất? Cách mang thai đạt hiệu quả hơn đều sẽ được chia sẻ trong bài viết để bạn nhanh chóng đạt được mong ước có cho. Hy vọng rằng bạn có thế áp dụng đúng những gợi ý đã được cung cấp dưới bài viết này nhé.

Khi nào phụ nữ dễ mang thai nhất luôn là thắc mắc với những cặp vợ chồng mong muốn có thiên thần nhỏ trong gia đình mình. Ngoài ra, chúng cũng là băn khoăn của những cặp tình nhân không muốn mang thai vào thời điểm hiện tại. Dù sao, nếu có được câu trả lời thì đều tốt cho những ai muốn mang thai hay tránh thai.

Khi nào phụ nữ mang thai dễ dàng nhất?

Phụ nữ dễ có thai vào thời điểm nào nhất? Các chuyên gia đã chỉ ra rằng vào kỳ rụng trứng của phụ nữ là thời điểm dễ thụ thai nhất. Việc mang thai có thể dễ dàng thực hiện trong thời kỳ rụng trứng vì đây có thể coi là thời điểm “dễ thụ thai” nhất trong tháng.

Trong quá trình thụ thai, việc xác định thời điểm rụng trứng là vô cùng quan trọng. Vì trứng chỉ có thể tồn tại tối đa 30-36 giờ. Còn tinh trùng có thể sống trong tử cung từ 2-3 ngày. Để tăng khả năng thụ thai, người phụ nữ cần tính toán chính xác thời gian rụng trứng của mình.

Chu kỳ kinh nguyệt quyết định thời điểm rụng trứng của mỗi người. Mỗi người sẽ có chu kỳ kinh nguyệt với độ dài ngắn khác nhau. Đối với những người có kinh nguyệt không đều thì việc xác định chính xác chu kỳ sẽ rất khó khăn. Bên cạnh đó, một số yếu tố khác cũng có thể ảnh hưởng đến thời điểm rụng trứng. Chẳng hạn như thay đổi môi trường sống, sức khỏe, tâm lý, hóa chất, thuốc,…

Việc tính thời điểm rụng trứng có thể không hoàn toàn chính xác vì các cách tính thường chỉ cho kết quả gần đúng. Vì vậy, khi đã xác định được ngày rụng trứng, bạn vẫn nên giao hợp trước đó 1-2 ngày. Cũng như duy trì nhịp nhàng cho đến ngày rụng trứng để đảm bảo hiệu quả thụ thai.

Cách tính thời gian rụng trứng cho phụ nữ

Nếu bạn đã biết cơ hội thụ thai cao khi nào thì bạn cũng cần biết cách để thực hiện chúng. Bằng cách tính ngày rụng trứng bạn có thể dễ dàng đạt được mục đích mang thai của mình hơn. 

1. Dựa vào chu kỳ kinh nguyệt

Cách phổ biến nhất để tính thời điểm trứng rụng đầu tiên là dựa vào chu kỳ kinh nguyệt. Chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ cần được theo dõi liên tục ít nhất 8 tháng. Chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đầu tiên đến ngày cuối cùng trước khi bắt đầu kỳ kinh của tháng tiếp theo.

Đối với những người có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn thì thời gian dễ thụ thai được tính như sau. Trừ 14 ngày của chu kỳ kinh, tức là 14 ngày trước kỳ kinh tiếp theo sẽ là thời điểm trứng rụng.

khi nào phụ nữ mang thai

Dựa vào chu kỳ kinh nguyệt để tính thời gian rụng trứng

2. Dựa vào chất nhầy cổ tử cung

Đây cũng là cách tương đối chính xác giúp xác định ngày rụng trứng ở nữ giới. Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể ảnh hưởng đến lượng dịch nhầy cổ tử cung tiết ra nhiều hay ít.

Thông thường, lượng chất nhờn ở mức thấp nhất sau kỳ kinh nguyệt. Ngược lại, lượng chất nhờn tăng lên rất nhiều trong thời kỳ rụng trứng. Lúc này thường thấy dịch nhầy có màu trắng trong như lòng trắng trứng gà. Sau đó, lượng chất nhờn sẽ giảm dần khi kết thúc quá trình rụng trứng.

3. Dựa vào que thử rụng trứng

Đối với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều thì sử dụng que thử rụng trứng là cách hữu hiệu nhất. Phương pháp này dựa trên việc đo nồng độ LH có trong nước tiểu của người phụ nữ. Cụ thể, khoảng 1 – 2 ngày trước khi rụng trứng, nồng độ LH thường tăng gấp 3 – 5 lần. Có thể nói đây là thời điểm dễ sinh nhất với khả năng thành công cao.

4. Dựa trên tín hiệu cơ thể

Bên cạnh những cách tính trên, bạn cũng có thể quan sát những dấu hiệu cơ thể có thể xuất hiện khi sắp rụng trứng. Từ đó dễ dàng xác định thời điểm dễ thụ thai như:

  • Tử cung tiết nhiều dịch hơn bình thường, âm đạo ẩm ướt.
  • Tăng ham muốn tình dục hơn lúc bình thường.
  • Cảm giác tức ngực.
  • Đau nửa đầu hoặc cả đầu.
  • Chán ăn, buồn nôn.
khi nào phụ nữ mang thai

Dựa trên tín hiệu cơ thể nhận biết cơ thế sắp rụng trứng

Một số mẹo giúp thụ thai hiệu quả hơn

  • Khám tiền sản: Đây là việc làm cần thiết đối với bất kỳ cặp vợ chồng nào đang muốn mang thai. Thông qua việc thăm khám sẽ giúp kiểm tra xem hai vợ chồng có đủ điều kiện mang thai hay không. Cũng như phát hiện ra có mắc bệnh lý nào cần điều trị trước không.
  • Quan hệ tình dục thường xuyên: Quan hệ cách ngày hoặc mỗi ngày để giúp quá trình thụ thai diễn ra hiệu quả hơn. Vì tuổi thọ của trứng không quá 1 ngày.
  • Duy trì lối sống khoa học, lành mạnh: Chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao. Đồng thời hạn chế các thói quen xấu như uống rượu bia, hút thuốc lá, thức quá khuya,…
  • Hạn chế căng thẳng, stress: Lượng hormone có thể giảm khi cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng, stress. Vì vậy, bạn nên hạn chế căng thẳng và luôn vui vẻ để tăng cơ hội thụ thai.
  • Chế độ ăn uống hợp lý: Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày cho cả vợ và chồng. Điều này không chỉ giúp bạn dễ thụ thai mà còn giúp thai nhi luôn khỏe mạnh.

Giờ thì bạn đã biết khi nào phụ nữ mang thai dễ dàng và cách thụ thai đạt hiệu quả hơn rồi phải không nào. Hy vọng với những chia sẻ trên, có thể giúp hai vợ chồng mau chóng có được thiên thần nhỏ của mình nhé.

Bình luận